Sala 1
Aprende
Antes de esquivar un golpe hay que saber cómo se lanza. Esta sala explica el mecanismo: qué es la culpa, por qué a veces ayuda y a veces destruye, quién es esa voz que te juzga y de dónde sacó sus normas.
Pergamino · 3 min · +10 XP¿Qué es la culpa?Una emoción con trabajo que hacer… y con tendencia a hacer horas extra.Pergamino · 5 min · +10 XPCulpa funcional y disfuncionalLa misma emoción puede ser una brújula o un látigo. Conviene saber cuál tienes en la mano.Pergamino · 4 min · +10 XPCulpa vs vergüenzaUn error es algo que hiciste. Cuando se convierte en algo que eres, cambió de emoción.Pergamino · 5 min · +10 XPEl culpador interiorCuando te sientes culpable, alguien está hablando. Conviene saber quién.Pergamino · 5 min · +10 XPEl «debería»Una palabra pequeña con un poder enorme. Nunca está sola: siempre viene con alguien detrás.Pergamino · 5 min · +10 XPCulpa y rumiaciónRepasar lo que pasó parece reflexión. A la vuelta cuarenta, ya es otra cosa.Pergamino · 5 min · +10 XPCulpa y autonomíaPuedes hacer exactamente lo mismo por cuatro motivos diferentes. Solo uno de ellos es tuyo.Pergamino · 5 min · +10 XPCulpa y felicidadA veces lo bueno llega y llega bien. El problema es quién abre la puerta.